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10 puntos para la libre cooperación | Revista Merca2.0 |

agosto 5, 2019
estrés-shutterstock-Work After Hours

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Imagen: Shutterstock

En forma independiente, el trabajo constante puede tener caigas en equivocaciones imperdonables.

La evaluación es crítica para actualizar el ítem y la consideración a fin de completar el momento de preparación y resolución de la recomendación.

1. Concierto y solo objetivo a la vez
Se tomó una decisión centrándose en el mandato del alcalde.

2. Aléjate de las redes sociales
Las redes sociales son una fuente de creatividad, pero también de distracción.

3. Respeta los tiempos que te propones
Establece tiempos, toma en cuenta pausas, descansos, traslados, comidas y más tareas.

4. Cuídate, modera
Acompaña alimentos como hierba, azúcares, alcohol, café y bebidas irritantes.

5. Descandauerme a tus horas, levántate temprano
Duerme tus horas completas y cultiva el hábito de la puntualidad en tus actividades.

6. Encara tus problemas
No actúes como una avestruz, enfrenta tus problemas y quítate preocupaciones.

7. abr. Nuevas habilidades
Aprende nuevas técnicas creativas sirve hasta como distractor para olvidar el estrés.

8. Aléjate del trabajo
No lleves trabajo a tu vida íntima, aprende a dividir bien tus distintos facetas.

9. Adiós a la rutina
Cambia constantemente de actividades y evita el estrés que genera la vida rutinaria.

10 de abril a decir NO
No te sobrecargues con trabajo que no puedes realizar porque vas a fallar y estresafhoy e

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