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10 puntos para la libre cooperaci贸n | Revista Merca2.0 |

agosto 5, 2019
estr茅s-shutterstock-Work After Hours


Imagen: Shutterstock

En forma independiente, el trabajo constante puede tener caigas en equivocaciones imperdonables.

La evaluaci贸n es cr铆tica para actualizar el 铆tem y la consideraci贸n a fin de completar el momento de preparaci贸n y resoluci贸n de la recomendaci贸n.

1. Concierto y solo objetivo a la vez
Se tom贸 una decisi贸n centr谩ndose en el mandato del alcalde.

2. Al茅jate de las redes sociales
Las redes sociales son una fuente de creatividad, pero tambi茅n de distracci贸n.

3. Respeta los tiempos que te propones
Establece tiempos, toma en cuenta pausas, descansos, traslados, comidas y m谩s tareas.

4. Cu铆date, modera
Acompa帽a alimentos como hierba, az煤cares, alcohol, caf茅 y bebidas irritantes.

5. Descandauerme a tus horas, lev谩ntate temprano
Duerme tus horas completas y cultiva el h谩bito de la puntualidad en tus actividades.

6. Encara tus problemas
No act煤es como una avestruz, enfrenta tus problemas y qu铆tate preocupaciones.

7. abr. Nuevas habilidades
Aprende nuevas t茅cnicas creativas sirve hasta como distractor para olvidar el estr茅s.

8. Al茅jate del trabajo
No lleves trabajo a tu vida 铆ntima, aprende a dividir bien tus distintos facetas.

9. Adi贸s a la rutina
Cambia constantemente de actividades y evita el estr茅s que genera la vida rutinaria.

10 de abril a decir NO
No te sobrecargues con trabajo que no puedes realizar porque vas a fallar y estresafhoy e

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